貴女の魅力を引き出します。静岡県湖西市鷲津にあるアットホームでありこだわりのある美容室 「美容室サブリナ」

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木曽路で妻籠の紅葉栗きんとん!


 
 肌寒くなってほかほかしたものが恋しくなる季節になりましたね。

 今月はサブリナオールスターズのTシャツも揃えて

 みんなでマラソン大会と思いきや、さすがにこの時期

 半袖Tシャツで出かけるのはちょっと・・・。

 サブリナオールスターズ

 出発まえに地元でパチリ!

 今回サブリナTシャツ初着衣でした。みんなで揃えると

 なんだかチームワーク感があり、嬉しかったです!!

 このデザインもみんなで意見アイデアを出し合い

 まとめあげて全員投票で決めました。

 サブリナオールスターズ ロゴ

  じゃじゃ~ん!これで~す。いかがですか?

 感想をまたきかせてくださいね!

 さて、今回はスタッフの一人が、『秋をかんじたい~』と、いう言葉が

 私の耳の奥に残っていたので、またまたミステリーツアーで

 行き先を告げずヒントをあたえて行き先を当てるというゲーム感覚で

 木曽路へ行ってきました。

 すやさん すやさん2

 中津川と言ったら、『栗きんとん発祥の地』ですよね、

 その中でも(すや・川上屋)といったら老舗です。

 今回は ”すや” さんへいってきました。ここでは

 となりにおしるこを食べさせてくれるところがあり

 そこで、”やまぐりしるこ”と、”おしるこ”を食して

 やまぐりしるこ  おしるこ

 感動しました。

 甘すぎず、さっぱり感があり、お餅の真ん中だけが

 キツネ色に焼けてパリパリ感の中からふわふわ感が

 あらわれて めちゃめちゃうますぎ~~。

 もちろん有名な製菓すやの栗きんとんはお土産に・・・。

 しるこ1 しるこ2

 中津川へ行かれたら食してみてはいかがでしょうか?

 しるこ3

 お次は『妻籠宿へ』

 妻籠宿 妻籠宿2 妻籠宿3

 昔の中山道の宿場町です、他にも馬籠宿とか○○宿・・・etc。

 妻籠宿4 旧き昔に漂ってみたり

 妻籠宿5 リポーター気分で語ってみたり

 妻籠宿6 逆マーライオンだったり

 妻籠宿7 妻籠宿8 二人の秋

 だったり、旅は道連れ世は楽しい!

 なーんちゃってね!(^O^)

 妻籠宿9 妻籠宿10 妻籠宿11

 妻籠宿12 妻籠宿12 紅葉

 妻籠宿13 

 妻籠宿の町並み、紅葉、どれをとっても

 素敵です。

  とは言ってもお腹はすきますよね・・・。

 昼ごはん

 地元料理をいただいてきました。

 こんな旅してきちゃいました。

 また行きたいです。。。

アスレチックな秋



 今月のミステリーツアーは、アスレチックな秋ということで

 浜北森林公園にあるフィールドアスレッチックに

 行ってきました。

 アスレチック 集合

 今はまだまだ心と体に余裕があります。

 スタート 

 綱 乗る

  綱2 ラン

 40箇所クリアーしなければなりません。

 が、始めからみんなとばしていますが、大丈夫かな~?

 若いってうらやましいです。

 ラン2 つな

 登り 登り2

 それでもみんな頑張ってますよ~。

 中には楽しくて気持ちのいいものもあり、たのし~い(*^_^*)

 あそぶ 乗る

 途中、家族連れのちっちゃな女の子が

 高いところで網が越えられなくって、つらいし、怖いしで

 泣いていたので、みんなで『がんばろ~』って応援したら

 その女の子もへこたれずにクリアーでき、

 私たちサブリナオールスターズ全員とハイタッチを交わして

 そこには視聴率が上がりそうなドラマがありました。感動!!

  ゴール

 みんなで元気に40項目クリアーしました。

 疲れましたが、清々しい感じで達成感がうれし~~(^O^)

 賞

 最後にみんな『努力賞』をいただきました。

 このあと、近くにある[あらたまの湯]で天然温泉に浸かって

 汗を流し疲れをほぐしてきましたが、いうまでもありませんが、

 もちろん次の日はバキバキの筋肉痛との戦いでした。

秋だからみんなで運動しよう会



 みなさん、まだまだ暑い日が続いておりますが、暦の上では

 今はもう秋~♪ ですよね。

 サブリナでは一足早く運動会ではなく、運動しよう会

 ということで、遊んでまいりました。

 やるぞ~ 手押し車 馬跳び
 
 みんなやる気マンマン!

 でも始めに準備体操は、しっかりやりました。久しぶりの

 馬跳びや、手押し車をやったらへとへとで、あらためて

 自分の体力の衰えを感じてもらいました。

 よーいドン

 走る 走る2 走る3 

 走る4 走る5

 走る、はしる、走る

 ウォーキング、ジョギング、ダッシュ!

 と、みんな昔を思い出して走ってみました。

 が、そうは、うまくいくはずがありませんよね。

 へと へとへと

 ちょっと走ったら、『もうだめ~』とか、『あつい~』とか

 『日焼けしちゃう~』とか言いたい放題!(昔だったらありえない・・・)

 久しぶりの運動で足はガクガク体はボロボロ汗ダクダクで。

 途中休憩でみんなで交代で肩もみマッサージ。ここではじめて

 『気持ち~』の一声をききました。クーラーよりも木陰の風は

 気持ちいいですね。

 しばらく進むと、『お~芝生だ!』そこで芝生と言ったら

 でんぐりがえり でんぐり返りでしょ!いやいや

 逆立ち 逆立ちでしょ?え~ちがうちがう

 腹筋 腹筋だよ~!!

 って、だれ一人かたちになっていませんでした。

 ここでパフォーマンスタイム!

 バク転 バク転2 バク転3 バク転4 バク転5

 パート2 

 前転 前転2 前転3 前転4 前転5

 若さですよね!

 わたくしオーナーのTもカッコいいところを御披露しよう

 と思いましたが

 肉離れを恐れあえてやめておきました。。。

 給水 給水をとり、みるみる生き返って

 今から水浴びタイムということで、童心にかえり

 水浴び 水浴び2 水浴び3

  水浴びです。みんな生き生きしてるでしょ~?

 (自分の子供よりもこどもです。)

 水浴び4 水浴び5

 もちろん汗でも濡れ、ここでも濡れて、でも気持ちかった~。(^O^)

 健康街道   ガーデンパークを一周終えて
 
 だいぶみんないい汗かけたので

 今回の運動しよう会はここまで・・・。
 
 最後に『健康街道』で足裏マッサージ

 すっごく痛くてなかなか進めませんでしたが、慣れてくると

 痛みもだいぶ取れて少し気持ちよさが感じられたかな?

 降りてみると足がすっごく

 軽くていいマッサージになりました。

 最後はやっぱりおやくそく、みんな~(はい、ポ~ズ!)

 おやくそく

 今回もサプライズミステリーツアーですので、行き先は告げずに

 レッツ・ゴー。行き先は浜名湖ロイヤルホテルのお風呂で汗を流し

 お昼ご飯は着替えて『キャトル・セゾン』さんへ。

 キャトルセゾン キャトルセゾン2

 オシャレにコースでいただきますが、お腹減ってるから

 早くこないかな~?

 まってました。。。

 コース料理 コース料理2 コース料理3

 コース料理4 コース料理5 コース料理6

 すべて綺麗に完食です。量は少なくとも旨みが濃縮されていて
 
 さすがプロの腕前ってお味でした。すっごくおいしかったです。

 シェフと撮影

 シェフのSさんと記念撮影です。ごちそうさまでした。(*^_^*)

 今日はみんな暑い中がんばったのでご褒美でした。

 景色 浜名湖 サブリナサプライズミステリーツアー

  いかがでしょうか?

 からだ動かして、お風呂で汗流しておしゃれに食事

 みなさんもスポーツの秋、食欲の秋、気持ちの良い秋、

 体験しちゃってくださいね!

       あっ、ちっちゃいあ~きみ~つけた~!

夏だ!BBQだ!サブリナだ!



 こんにちは、今回のサブリナツアーは夏休みということもあり
 年に一度だけ子供たち込みでのお出かけです。

 おでかけ

 毎月みんなであそぼー会ということで遊びにいっていますが、
 大人だけで遊ぶのがテーマです、が、8月だけはファミリーツアー
 なので今回は子供達も楽しめるところを選びました。
 
 もちろんみんなには、『水遊びができる格好で・・・。』
 とだけ告げ、またまた当日、とうちゃくするまで秘密の
 ミステリーツアーです。
 
 行き先は、

 神越渓谷1 神越渓谷2

  ここ、『神越渓谷』です。

 場所は香蘭渓の奥あたりです。サブリナから高速道路を
 使って1時間半くらいのところです。

 魚2

 ここは、マス釣りができ、釣りをする条件でBBQができるんです。
 竿、仕掛け、餌も貸してくれて、いくらで釣るので、初心者でも
 子供でも餌付けできますよね!
 
 釣り1 釣り2

 釣果は・・・。

 釣り3 釣り4 

 釣り5 釣り6

 釣り7

 ニジマスで~す。たくさん釣れました。

 釣りをしたらBBQも楽しんで皆んなで一緒に
 レッツ・クッキング~~。

 BBQ1 BBQ2

  準備するのもたのしいですよね。でもおなかへったよ~!
 
 BBQ3

  雨も途中少しふられましたが、おひさまにも恵まれ
 川遊びもしっかりたのしんでま~す。

 飛び込み1 飛び込み2 飛び込み3 飛び込み4 飛び込み6

 大人も子供も、おもいっきり楽しんできました。

 遊び 遊び2

 ここではマスを養殖して放流してくれるんですが、
 なかにはこんなのもいるんですよ。

 魚 

 みなさんもこの夏、おもいっきり遊んじゃってくださいね!


 

テーマは自然体験!




今回は自然体験というテーマで出かけてきました。
もちろん行き先は皆には告げず、ビーチサンダル・半ズボン、日焼け予防
して、8:30にサブリナ集合とだけ言っておきました。

いつものことですが、一台の車に乗り込み、
車内で行き先を皆んなで推測して。これもミステリーツアー
っぽくて楽しいんですよ!

そんな感じで車を走らせ到着したのが、森町の
『アクティ森』です。ここで川遊びでカヌーに乗り
楽しむ予定です。

カヌー1 カヌー3

ライフジャケットをしっかり装着して、いざ入水!

カヌー麻貴 なかなかいいじゃん!

カヌー窄口 めちゃ楽しい~o(^o^)o

カヌー佳代子 気持ちいいよ~~♡♡

カヌー裕也 いけてるだろ~~俺!

カヌー真希 川のマーメイドは、わ・た・し٩(♡ε♡ )۶

カヌー孝明 きまったぜっ!

みんな始めは緊張ぎみでしたが、いざ川に入ると
気持ちい~、楽しい~、すごいね~とか、初めての経験に
感動してくれて、サプライズで連れてきたわたしとしましては
うれしかったです。。。

カヌー皆んなで カヌー5

1時間と、短い時間でしたが川の木陰の涼しさやマイナスイオンを
体で感じ、川底の鯉やオイカワ、鮎など見ることができ、手にマメが
できるくらいエンジョイ出来ました。

ちょうど本日が結婚記念日ということでお祝いツーショット

 カップルカヌー ラブラブ♡です。
 おめでとう、お幸せに・・・。

 カヌー終了 カヌー6

 みんないい汗をかき、日焼けしてても、いい顔してるよ!

 ばんざい 記念撮影

 自然体験パート2ということで、予定ではBBQが
 用意されていたのですが、ちょっとしたミスにより
 涙、泪、ナミダ(;_;)

 ランチにて ランチに変身してしまった。

 気を取り直してその後もサブリナオールスターズの持ち前の
 元気・愛嬌・チームワークで

 カヌー7 川遊び

 あそんじゃいま~す!

 最後はやっぱり女性陣・・・。
 いい顔

 本日一番の『いい顔』でした。

 みんなの笑顔(*^o^*)たいせつにします。

 いつまでも・・・。

 

 

 




 

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